शनिवार, जनवरी 29, 2022

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए अपनाएं नुस्खे, जल्द दिखेगा असर

चमकदार और सफेद दांत भला किसको पसंद नहीं पसंद होते हैं। जब भी कोई मुस्कुराता है तो सबसे पहले हमारी नजर उसके दांतों पर पड़ती है। पीले दांत की वजह से कई बार हमे शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। हालांकि दांत पीले होने के कई कारण हो सकते हैं जिसकी वजह से दांतों की चमक चली जाती है। इसका मुख्य कारण कई तरह खाद्य पदार्थ हो सकते हैं। ये दांतों की इनेमल को गन्दा कर देते हैं। ऐसे में इससे बचने के लिए सही खानपान होना बेहद जरूरी है और अगर आपके दांतों पर पीली परत जम भी गई है तो शुरुआत में इसपर ध्यान देने से दांतों की चमक वापस आ सकती है। तो चलिए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप अपने दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये दांतों के पीलेपन को दूर करने में मदद करता है। स्ट्रॉबेरी को दांतों पर रगड़ने या इसके सेवन से आपके दांत नेचुरल तरीके से सफेद हो सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो दांतों का पीलापन दूर करने में सहायक है।

हींग

हींग पेट के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। इसको पेट से जुड़ी कई परेशानियों को छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके साथ ही आप पीले दांतो को सफेद करने के लिए भी इसका उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए पहले दो चुटकी हींग को आधा कप पानी में उबाल लें। उसके बाद इस पानी को ठंडा करके दिन में दो बार कुल्ला करें। इससे कुछ ही दिनों में दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा।

सरसों का तेल-हल्दी

दांतों के पीलापन दूर करने के लिए सरसों का तेल भी सहायक होता है।इसके लिए सबसे पहले आधा चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच सरसों का तेल मिलाएं। उसके बाद इस पेस्ट को दांतों पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे रगड़ें। अब इस मिश्रण का रोजाना इस्तेमाल करें। कुछ ही दिनों में आपके दांत चमकने लगेंगे।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा आसानी से सबके घर पर मिल जाती है। ये घर के कई कामों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये दांतों का पीलापन दूर करने भी सहायक होता है। सप्ताह में एक या दो बार ब्रश पर कोलगेट के साथ चुटकी भर बेकिंग सोडा डाल लें। ऐसा करने से दांतों से पीली परत साफ हो सकती है।


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