शुक्रवार, जनवरी 28, 2022

सर्दियों में हाथ-पैरों की उंगलियों में सूजन की समस्या से हैं परेशान? अपनाएं ये घरेलू तरीके, जल्द मिलेगी राहत

आमतौर पर सर्दियों के मौसम लोगों को कई स्वास्थ्य से जुड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है हाथ-पैरों में सूजना की समस्या। हाथ-पैरों में सूजन आने की वजह से उंगलियों में तेज खुजली होने लगती है । ऐसे में अगर खुजली शांत करने के लिए सूजन पर हाथ फेरना पड़े तो जलन और बढ़ने लगती है। यही नहीं कुछ मामलों में तो खून तक आ जाती है जिसकी वजह से कई बार डॉक्टर के पास भी जाना पड़ जाता है। यह देखने मे भले ही छोटी सी परेशानी हो लेकिन इससे रोजाना होने वाले काम में बाधाएं आती हैं। लेकिन अगर शुरुआत में ही इसपर ध्यान दिया जाए तो आपको काफी राहत मिल सकती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं किन घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक किया जा सकता है।

प्याज का रस

प्याज़ का रस हाथ और पैर की सूजन को दूर करने में सहायक होता है। इसके लिए आप प्याज के रस को कॉटन में भिगोकर कुछ देर के लिए रख दें। फिर थोड़ी देर बाद इसे प्रभावित जगह पर लगाकर आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। ऐसा करने से आपको सूजन की समस्या से राहत मिल सकती है।

फिटकरी-नमक पानी का करें इस्तेमाल

फिटकरी में एंटीफंगल गुण होते हैं जो त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने से दर्द और जलन में काफी राहत मिल सकती है।

हल्दी-जैतून का तेल

हल्दी एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं जो कई बीमारियों को ठीक करने में कारगर होती है। वहीं, जैतून का तेल मालिश के लिए अच्छा माना जाता है। आप जैतून के तेल को हल्दी में मिलाकर इसका लेप लगा सकते हैं। ये काफी फायदेमंद हो सकता है।


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